Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Ιούλιος, 2017

Επικίνδυνα για την υγεία και τα αναψυκτικά χωρίς θερμίδες

Εικόνα
Dreamstime Προτιμάτε τα αναψυκτικά με γλυκαντικά με χαμηλό θερμιδικό βάρος για να μην πάρετε βάρος και να προστατέψετε την υγεία σας από προβλήματα όπως ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις; Ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό της  Καναδικής Ιατρικής Εταιρείας , αποκαλύπτει ότι τα άτομα που καταναλώνουν ουσίες όπως η ασπαρτάμη, η σουκραλόζη, αλλά και η στέβια, κινδυνεύουν περισσότερο να παρουσιάσουν παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, υπέρταση, αλλά και καρδιαγγειακές παθήσεις σε σχέση με αυτούς που δεν τα καταναλώνουν. Η έρευνα -μια μετα-ανάλυση σειράς ερευνών (και σε ζώα) σχετικά με τη χρήση γλυκαντικών- δείχνει ότι η χρήση των γλυκαντικών προκαλεί βλάβες στον μεταβολισμό της γλυκόζης, στη λειτουργία των καλών μικροοργανισμών που ζουν στο σώμα μας, αλλά και στον έλεγχο της όρεξης. Συνδυάζοντας τα στοιχεία 37 παλαιότερων ερευνών στις οποίες μετείχαν συνολικά 400.000 άτομα, αλλά και μιας νεότερης με 1.003 άτομα, τα οποία έγιναν αντι

Πρωτοφανής... ευθανασία

Εικόνα
Χέρι χέρι γιατροί του Δημοσίου και ιδιώτες υποσκάπτουν μονάδα-πρότυπο στην Πάτρα Συντάκτης:  Δημήτρης Τερζής Λίγες μέρες πριν ψηφιστεί ο νέος νόμος για την πρωτοβάθμια υγεία και την ώρα που η κυβέρνηση διατυμπανίζει την αναγκαιότητα του νέου συστήματος που έχει στόχο την πρόληψη και την αποσυμφόρηση των μεγάλων νοσοκομείων, η 6η Υγειονομική Περιφέρεια δείχνει να έχει άλλα σχέδια στο μυαλό της και προχωρά σε ουσιαστική υποβάθμιση της Μονάδας Πρωτοβάθμιας Υγείας στα Zαρουχλέικα της Πάτρας. Η συγκεκριμένη μονάδα λειτουργεί εδώ κι ένα χρόνο άτυπα ως πρότυπη μονάδα παροχών υγείας, πρότυπη ως προς το πώς θα πρέπει να λειτουργούν οι νέες μονάδες, δημιουργώντας νέα δεδομένα για τους κατοίκους μιας ιδιαίτερα υποβαθμισμένης περιοχής. Μάλιστα, με απόφαση του Κεντρικού Συμβουλίου Υγειονομικών Περιφερειών από τον Οκτώβριο του 2016, η μονάδα πήρε τον τίτλο Μονάδας Υγείας Νοτίου Διαμερίσματος Πάτρας, υπαγόταν διοικητικά στην 6η Υγειονομική Περιφέρεια και θα λειτουργούσε α

Το μικρό φιλελέ λεξικό – Vol.2

Εικόνα
Ο πολυαναμενόμενος δεύτερος τόμος της μεγάλης προσφορά του altsantiri.gr Γράφουν οι:  Κωνσταντίνος Ταχτσίδης  και  Δρ. Γάιος Μπάλταρ Η συνέχεια της  μεγάλης προσφοράς του  altsantiri . gr Διαβάστε σήμερα τον δεύτερο τόμο του μικρού, ειλικρινούς και χρηστικού, φιλελέ λεξικού (ή «Φιλελεξικό» αν προτιμάτε για συντομία, όπως μας πρότεινε ένας αναγνώστης), Διαβάστε το σπίτι, μοιραστείτε το ή χαρίστε το σε ένα φίλο σας. Το «Φιλελεξικό» είναι το καλύτερο δώρο για ένα ανέμελο καλοκαιρινό ανάγνωσμα. Πάει πολύ μαζί με μια παγωμένη σαμπάνια, μια σαλάτα με κινόα και γκότζι-μπέρι ή απλά αν θέλετε να χαλαρώσετε μετά την ανάγνωση κάποιου αριστουργήματος της  Χρυσηίδας  Δημουλίδου, της Λένας Μαντά και του Στέλιου Ράμφου. Ι – Ω Ιστορία:  Επιστήμη την οποία έχουν αναλάβει να διαστρεβλώσουν ο Στάθης Καλύβας και ο Τάκης Θεοδωρόπουλος. Κέρδος:  Ο μοναδικός, σχεδόν υπαρξιακός στόχος, κάθε πετυχημένου και άριστου. Κήρυκας Χανίων:  Ίσως η σπουδαιότερη και πιο μεγά

Βαρουφακειάδας συνέχεια

Εικόνα
EUROKINISSI/ΣΤΕΛΙΟΣ ΜΙΣΙΝΑΣ Με αμείωτη ένταση συνεχίζεται η αντιπαράθεση κυβέρνησης και αντιπολίτευσης αναφορικά με τα όσα συνέβησαν τους πρώτους μήνες της διακυβέρνησης του ΣΥΡΙΖΑ, το 2015. Στο επίκεντρο ο Γιάνης Βαρουφάκης και το βιβλίο του «Adults in the Room».  Η συνέντευξη του πρώην υπουργού Οικονομικών στο «Πρώτο Θέμα», αλλά και τα SMS που, όπως αναφέρει ο ίδιος, αντάλλαξε με τον Αλέξη Τσίπρα και αφορούσαν στο ενδεχόμενο Grexit έριξαν... νερό στον μύλο της αντιπολίτευσης με τα κόμματα να εκδίδουν αιχμηρές ανακοινώσεις και τη Νέα Δημοκρατία να ζητάει ξανά εξεταστική. Ο Γιάνης Βαρουφάκης μίλησε στην εφημερίδα «Πρώτο Θέμα» σημειώνοντας ότι όλες οι κινήσεις που έκανε ήταν συμφωνημένες με τον Αλέξη Τσίπρα, το Νίκο Παππά, τον Γιάννη Δραγασάκη και τον Ευκλείδη Τσακαλώτο. Η εφημερίδα, πάντως, παρουσιάζει (με τη δική της ερμηνεία) και επτά SMS που φέρονται να αντάλλαξαν Αλέξης Τσίπρας και Γιάνης Βαρουφάκης κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης του Eurogroup της 11ης Μαϊο

Ο Πούτιν βρυχάται και ο Τραμπ... σε αδιέξοδο

Εικόνα
Η κρίση μεταξύ ΗΠΑ και Ρωσίας κλιμακώνεται επικίνδυνα, επαναφέροντας για τα καλά τις δύο υπερδυνάμεις στην περίοδο του Ψυχρού Πολέμου. Μετά τις νέες κυρώσεις κατά της Μόσχας, που αποφάσισε το Κογκρέσο με αιτιολογία την ρωσική εμπλοκή στις αμερικανικές εκλογές, ο πρόεδρος της Ρωσίας Βλαντιμίρ Πούτιν αποφάσισε να διώξει 775 αμερικανούς διπλωμάτες, από τους περίπου 1.200 που εργάζονται στη χώρα. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη μείωση διπλωματικού προσωπικού που έχει σημειωθεί, αντιστοιχεί σε μέγεθος με αυτή που συνέβη λίγους μήνες μετά τη μεγάλη Ρωσική Επανάσταση του 1917. “Περιμέναμε αρκετό καιρό ελπίζοντας πως η κατάσταση θα αλλάξει προς το καλύτερο. Ελπίζαμε σε αυτό, όμως φαίνεται πως δεν πρόκειται να συμβεί, τουλάχιστον στο εγγύς μέλλον”,  δήλωσε  ο Βλαντιμίρ Πούτιν σε συνέντευξή και έστειλε ένα σαφές μήνυμα στην Ουάσινγκτον: “Αποφάσισα πως ήρθε η στιγμή να δείξουμε πως στο εξής δεν θα αφήσουμε τίποτα αναπάντητο”. “Πρόκειται για μια στιγμή ορόσημα, η υπομονή του Πούτιν έχει εξαν

H ΕΕ απέστρεψε το βλέμμα από την Ελλάδα μετά τη μείωση των προσφύγων

Εικόνα
«Στο Αιγαίο και στα ελληνικά νησιά έχουμε το πρόβλημα ότι από τότε που μειώθηκε δραστικά ο αριθμός των αφίξεων- και αυτό συνέβη πολύ γρήγορα- η Ευρωπαϊκή Ένωση (Ε.Ε.) απέστρεψε το βλέμμα, αντί να αξιοποιήσει τις προκλήσεις που αντιμετώπιζε η Ελλάδα, ώστε να αναπτύξει ένα νέο σύστημα μεταναστευτικής πολιτικής.  Και στα ελληνικά νησιά η επεξεργασία των αιτήσεων ασύλου απαιτεί υπερβολικό χρόνο. Επιπλέον, η Ε.Ε. δεν διασφαλίζει ότι όποιος επιστρέφει στην Τουρκία είναι και ασφαλής. Ή μάλλον επιλέγει τον εύκολο δρόμο, δηλαδή στέλνει στους Έλληνες επιστολές, με τις οποίες τους γνωστοποιεί ότι εφεξής μ πορούν να θεωρούν ασφαλή τρίτη χώρα την Τουρκία»,  είπε ο Γκέραλντ Κνάους, άτυπος σύμβουλος της γερμανικής κυβέρνησης για το μεταναστευτικό, σε συνέντευξή του στο δημόσιο γερμανικό ραδιόφωνο «Deutschlandfunk» (DLF), επικρίνοντας τους χειρισμούς της Ευρωπαϊκής Επιτροπής απέναντι στην Ελλάδα. Γνωστή η κριτική προς την Κομισιόν, αλλά γνωστός και ο αντίλογος, ότι δηλαδή η ευθύνη για καθυστ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΥΓΕΙΑΣ Ελληνική μαύρη σταφίδα & πως καθαρίζει το συκώτι σε μόλις 2 μέρες

Εικόνα
Πώς να καθαρίσετε το συκώτι σας με σταφίδες και νερό σε μόνο 2 ημέρες  Το ήπαρ είναι γνωστό ως το πιο ισχυρό αποτοξινωτικό μέσο και ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας. Αυτό είναι που έχει την ευθύνη για τη δημιουργία των πρωτεϊνών, καθαρίζει το αίμα και αφαιρεί τις τοξίνες Και, επιπλέον, μπορεί να επισκευαστεί πλήρως σε περίπτωση που κοπεί.  Πρέπει να αναλάβετε την περιποίηση και φροντίδα της υγείας του ήπατος σας λόγω της σημασίας του για το σύνολο της υγιείας του σώματος. Το πιο κοινό πρόβλημα με το συκώτι είναι το λιπώδες ήπαρ. Κίρρωση, ηπατίτιδα Α, Β, C, και τοξική ηπατίτιδα είναι μεταξύ των άλλων επικίνδυνες ασθένειες που μπορούν να προσβάλλουν το ήπαρ. Αλλά υπάρχουν τρόποι για να αποκαταστήσετε και να καθαρίσουμε το συκώτι σας φυσικά.  Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς μπορείτε να το καθαρίσετε σε μόλις 2 ημέρες χρησιμοποιώντας μόνο νερό και σταφίδες κάθε πρωί.  Διαδικασία Επιλέξτε καλής ποιότητος, μαύρη σταφίδα και τα βάλτε τις σε μια κατσα

Παλιοί καπεταναίοι

Εικόνα
Γιος; Εγγονός ίσως; Ετσι είναι, συνήθως όταν γενιές συνομιλούν ζητάει η μία τα ρέστα από την άλλη. | EUROKINISSI/ΒΑΪΟΣ ΧΑΣΙΑΛΗΣ Συντάκτης:  Κυριακή Μπεϊόγλου Ξεπροβάλλουν από το καλντερίμι φρεσκοξυρισμένοι, με λεπτά πανωφόρια στα χέρια. Αναζωογονημένοι από την τελευταία ψύχρα περπατούν ζωηρά στην προκυμαία, είναι σίγουρα γύρω στα ογδόντα. Ενας απ’ αυτούς ανεβαίνει πάνω στο πεζούλι και με το χέρι αντήλιο, παρ ’όλο που είχε πέσει το δειλινό –καπετάνιος σε θαλασσοδαρμένο πλοίο– διαβεβαιώνει τους υπόλοιπους πως «η κακοκαιρία πάει, πέρασε, πέρα από τη θάλασσα ο ορίζοντας καθάρισε». Με κουβέντες ζωηρές πλησιάζουν έναν άντρα στο καφενείο και κάθονται κοντά του. Εκείνος, νέος –θα ’ναι δεν θα ’ναι είκοσι πέντε– τους χαιρετά με σεβασμό και κλείνει την εφημερίδα που διαβάζει. Γιος; Εγγονός ίσως; Συζητούν και μετά από λίγο η εφημερίδα ξεδιπλώνεται. Μια φράση, «οι πολιτικοί μιλούν για τον λαό χωρίς να ξέρουν για ποιο λαό μιλούν», μένει μετέωρη. Συνεχίζεται συλλογι
Εικόνα
Το ανεψούδι, παρά τις απαγορεύσεις, συμμετείχε κανονικά στο περιφερειακό συνέδριο για την παραγωγική ανασυγκρότηση στη Λαμία |  EUROKINISSI Συντάκτης:  Νόρα Ράλλη Η ευγένεια στα λόγια δημιουργεί εμπιστοσύνη. Δεν θυμάμαι, όμως, αν αυτό το διάβασα σε κινέζικο κουλουράκι της τύχης ή σε κάποιο σύγγραμμα αρχαίου Κινέζου διανοητή... Οπως και να 'χει, μικρή η διαφορά. Τόσο, όσο μικρή είναι και η απόσταση ενός γνήσιου επαναστάτη από τη Βάσω, που ερχόταν στο πανεπιστήμιο με τιραντάκι κατακόκκινο, με τυπωμένο επάνω το σφυροδρέπανο και μας πουλούσε κομμουνιστικά τσιτάτα την ώρα που έκλεινε το τζιπ της (έχω να σου πω, ότι με αυτό το τιραντάκι και αυτό το τζιπ, είχε πολύ σουξέ η Βασούλα. Ημασταν και μετρημένες οι γυναίκες στο Φυσικό, δεν ήθελε και πολύ). Το σίγουρο είναι πως με την ευγένεια κερδίζεις. Σε βάθος χρόνου, βέβαια, γιατί στη χρονική επιφάνεια, στο εδώ και τώρα, όσο και να προσπαθείς να μην πρήζονται τα σκώτια σου, μήτε να κακοκαρδίσεις κανέναν, κάπου, κάπως